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Explora nuestros recursos hechos con mucho mimo y consciencia.
TABLA DE ITGsRecurso gratuito
Formato: Tabla esquemática en PDF.
Para qué sirve: Tabla explicativa sobre ITGs para que tengas la información sobre ellas y puedas comprenderlas fácilmente (así como protegerte).
REGULACIÓN EMOCIONALRecurso gratuito
Formato: Tabla práctica en PDF.
Para qué sirve: Explora formas de cuidarte y qué apoyo puedes pedir cuando atraviesas una emoción difícil.
ACUERDOS RELACIONALESRecurso gratuito
Formato: Test en PDF.
Para qué sirve: Este test te ayudará a evaluar cómo manejas tus relaciones y a tomar el control de tus propios acuerdos.
COMPATIBILIDAD EN VÍNCULOSRecurso gratuito
Formato: Ficha práctica en PDF.
Para qué sirve: Una herramienta práctica para reflexionar sobre los vínculos que creamos y deseamos, abrir espacios de diálogo y poner más consciencia en nuestras relaciones.
Formato: cuaderno de trabajo en pdf.
Para qué sirve: un recorrido para comprender tus celos, reconocer cómo se manifiestan y descubrir recursos que te ayuden a sostenerlos y gestionarlos de una forma más consciente.
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